terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Meu curso de musculação será dia 19/02 na FMU com a presença do meu atleta Samuel Vieira! www.apoiofmu.com.br na extensão universitária mas é aberto a todos! Apoio Performance Nutrition!

Musculação “Back to the Basics”: uma analogia entre o passado e o presente da musculação competitiva (teórico-prático)– 10h

Data: 19/02/11 (sábado, das 8h às 18h)

Professor: Esp. Bráulio França

Investimento:
Até 09/02 Taxa Única R$ 130,00
Até 16/02 Taxa Única R$ 150,00

Programa:
- História do culturismo nas décadas de 80 e 90
- Princípios de Treinamento
- Periodização do Treinamento de Força
- Métodos de Treinamento em Musculação
- Sistemas de Treinamento em Musculação
- Programas de Treinamento em Musculação
- Técnicas de Treinamento (prática)

Apoio www.performancenutrition.com.br